2019年7月

こんにちは〜〜 最近暑いからプール入ってたら足がこんなになりました笑笑 フォロワーさんからは白いパンツ履いてるのか、赤い靴下履いてるのか分からんてさ まさに、真夏のチョコバナナ事件ですわ〜〜 さて、今日はそんな暑い季節に…

こんにちは〜〜 梅雨、明けましたね♪ 台風も通り過ぎて、快晴です！！ 雨にも負けず・・ 風にも負けず・・・ が、しかし、暑さには・・・ 負けますん・・・！！笑笑 今年は冷夏とか言いよった人誰や〜〜 冷夏どころか温暖夏やな…

こんにちは〜〜 ししとうをもらったからふじっこ塩昆布で炒めて酒のおつまみにしました(^^) 普通に飲めますよ！ レシピ ししとうを千切りにする フライパンにごま油を入れししとうを入れる 軽く炒めてお好みでふじっこ塩昆布を…

こんにちは〜〜 今日はスーパーで１００ｇ２８円の激安鶏ムネ肉を買ってきたよ〜〜 この胸肉をビックリするほどしっとり＆やわらか〜〜く料理しましたのでその方法について説明します☆ 肉は毎日使用する食材！！ ということで、料理…

こんにちは〜〜 毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか(^^) さて、夏野菜が美味しい季節になりましたね 基本的に緑黄色野菜はカロテンの含有量が豊富なのでビタミンＡの供給源としてガン予防に有効です その中でも今日は「ナ…

こんにちは〜〜 近所に野菜が安いとおばちゃん達に噂になっているコンビニ！！ 激安スーパーではなく、、 コンビニです(^^) ニンジンも、ナスも、玉ねぎも３個で９８円！！ 安くない〜〜！？！？ ッて、ノリ的な感じで買ってき…

こんにちは〜〜 今日はササミに大葉とチーズを挟んで焼いてみました！ あまりおつまみ感はないけど美味しいからまぁええか〜〜 ところでさ、おかずとおつまみの違いッてなんだ〜〜？！？！笑笑 材料 ササミ・・・・・２本 大葉・・…

こんにちは〜〜 こないだ花火大会でバンバンうるさかったけど ジムの帰り、何か夜風は蒸し暑いんだけど懐かしい気分になったのよ〜〜！ 多分１０年ぐらい前に彼女と行った花火大会と同じ風だったのかな〜〜？？？ １０年前も、２０年…

こんにちは〜〜 こんにちは〜〜ッて打ったら、予測変換でこんにゃくは〜〜ッてでるからビックリ！！ きっと僕のスマホも夏バテなんだね(^^) ポテト、、 じゃなくて、ポテチ、、、 じゃなくてポテコ、、、あれ？？ なんだっけ？…

こんにちは〜〜 梅雨も終盤にさしかかってきましたね〜〜 もうじき梅雨明けし、いよいよ夏本番ですね☆ 夏の風邪は治りにくいと言いますが、言い換えれば夏の疲れはとれにくいんです！！ そんな疲れた時の晩酌にゴーヤで１品！！！ …