2018年12月9日

材料 若鶏モモ軟骨１５０ｇ 醤油大さじ半分 みりん大さじ半分 一味唐辛子小さじ半分 大根おろし適量 辛子明太子適量   作り方 大根おろしと辛子明太子を混ぜて明太おろしをつくる 中火でフライパンに油をしいて、軟…

材料 油揚げ２枚 イカ塩辛４０ｇ 刻みネギ適量   作り方 フライパンを中火で加熱し、油揚げを焼く 両面が軽く焦げ目がついてきたら取り出す 食べやすいサイズにカットする お皿にのせてイカ塩辛、刻みネギを乗せたら…

  材料 ホタテ８０ｇ 菜花１本 唐辛子２本 醤油大さじ１ みりん大さじ１ ブラックペッパー小さじ１ 作り方 唐辛子を細かく刻む 菜の花は２～３センチにカットする 中火でフライパンに油をしいてホタテ、唐辛子を加…