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こんにちは〜〜 毎日暑いですが、いかがお過ごしでしょうか(^^) さて、夏野菜が美味しい季節になりましたね 基本的に緑黄色野菜はカロテンの含有量が豊富なのでビタミンＡの供給源としてガン予防に有効です その中でも今日は「ナ…

こんにちはー 自動車税〜 住民税〜 消費税〜 と、私たちはたくさんの税金を払ってますがそれと同じぐらい大事なのが「なめたけ」 コレ！なめたらアカン税〜 スーパーで安い時に１００円ぐらいで売ってます。 安いくせにめちゃくち…

合挽きにくとナスを旨辛に炒めて半熟玉子のせるだけの簡単おつまみレシピ♪ 材料 牛豚合挽き肉１００ｇ ナス１本 料理酒大さじ１ みりん大さじ１ 醤油大さじ半分 豆板醤小さじ１ コチュジャン大さじ１ チーズ適量 刻みネギ適量…

焼いたナスにチーズと辛子明太子があってめちゃくちゃ美味しいおつまみレシピ♪ ビールやハイボールにぴったり！！ 材料 ナス１本 チーズ適量 辛子明太子１０～２０ｇ 麺つゆ小さじ１ ほんだし小さじ１ ラー油適量（お好みで） …

スーパーでタラがたくさん並んでるからやってみた。 めっちゃ美味しい(^^) 材料 タラ切り身１５０ｇ ナス１本 白ネギ２０センチ みりん大さじ１ ケチャップ大さじ１ ウスターソース大さじ半分 豆板醤小さじ１ チーズ適量 …