こんにちはー! 今日はマグロのほほ肉ステーキです。冷凍でしたので、美味しくできるか心配でしたがめちゃくちゃ美味しくできました。ビールのおつまみには最高です。 冷凍マグロほほ肉を冷蔵庫で解凍します。 フライパンにオリーブオ…
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菌活!ピリ辛!しめじたっぷり簡単おつまみレシピ♪きのこのチーズ焼き温玉のせ
きのこを食べることで腸内の善玉菌が増え、免疫力向上、便秘解消、美容やダイエットに効果的! 材料 しめじ1株 ウスターソース大さじ1 チーズ適量 半熟たまご ラー油小さじ2 作り方 中火でフライパンに油をしいてしめじをちぎ…
えのき&しめじ&エリンギ!キノコたっぷり!激辛きのこ炒め
キノコたっぷり!の簡単おつまみレシピ♪ 材料 きのこ150~200gぐらい (えのき、エリンギ、しめじなど) 醤油大さじ1 みりん大さじ1 豆板醤小さじ1 韓国産中荒唐辛子大さじ1 砂糖小さじ1 作り方 醤油大さじ1、み…
簡単!出汁は日高昆布!優しいんだけどしっかり辛い豆腐とキノコと辛子明太子のスープレシピ
疲れた体にしっかり染みる美味しいスープ。 魚介の旨味と辛さがハマるイケてる一杯です。 材料 絹豆腐1丁 しめじ 辛子明太子 日高昆布(昆布出汁でも可) 醤油小さじ1 ラー油適量 作り方 鍋に水400mlと日…