ニンニク&玉ねぎ&キムチたっぷり！出汁巻いてない卵焼き

ご飯に乗せて食べたかったけど、ダイエット中なのでそのままたべました。

材料

• ニンニク３かけ
• 玉ねぎ半分
• 水１５０cc
• 卵２個
• ほんだし大さじ半分
• 醤油小さじ１
• トマトケチャップ適量

作り方

玉ねぎ半分とニンニク３かけをカットする。卵２こを溶く

中火でフライパンに油をしいてニンニクを焼く

香りがでたら玉ねぎを入れて炒める

火が通ったら水１５０cc、ほんだし、醤油小さじ１を入れて煮詰める

キムチ、溶き卵を加え混ぜる

固まってきたらお皿に取り出してケチャップ適量をかけたら完成