焼くだけ簡単ピリ辛おつまみレシピ♪イカの照りマヨ七味唐辛子焼き

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材料

• イカ１００ｇ
• ウスターソース大さじ１
• みりん大さじ１
• マヨネーズ大さじ１
• 七味唐辛子適量
• 刻みネギ適量

作り方

ウスターソース大さじ１、みりん大さじ１、マヨネーズ大さじ１をいれてソースをつくる

中火でフライパンに油をしいてイカを焼く

軽く焦げ目が付いたらソースを加えて更に焼く

水分がなくなってきたら七味唐辛子をかけて完成