焼くだけ簡単!栄養満点!笑顔満点♪涙少々おつまみレシピ♪ヤングコーンとオクラのわさびマヨ和え

とても栄養価の高いオクラとヤングコーンを使ったおつまみです!

材料

  • ヤングコーン5本
  • オクラ3本
  • 麺つゆ大さじ1
  • マヨネーズ大さじ1
  • わさび小さじ1

 

作り方

マヨネーズとわさびを混ぜる

オクラ、ヤングコーンは食べやすいサイズにカット

中火でフライパンに油をしいてヤングコーンを入れて焼く

焦げ目がつくぐらい焼けたらオクラ、麺つゆ大さじ1をいれて軽く炒める

お皿にとりだしてわさびマヨをのせれば完成

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