さっぱりピリ辛おつまみレシピ♪鶏ササミのおろし和え

さっぱりしててボリュームもあってしっかり飲める!

ダイエット中の方にぴったり!

材料

  • 大根5センチぐらい
  • ササミ3本
  • みりん大さじ1
  • 料理酒大さじ1
  • タバスコ小さじ1
  • ほんだし小さじ1
  • ラー油小さじ1
  • ごま油小さじ1
  • 大葉2枚
  • 七味唐辛子適量

 

作り方

大根5センチぐらいをすりおろす

みりん大さじ1、料理酒大さじ1、タバスコ小さじ1、ほんだし小さじ1、ラー油小さじ1、ごま油小さじ1を混ぜてソースをつくる

ササミ3本を電子レンジで加熱してほぐす

※500w3分目安

ソース、おろしをかけて混ぜる

七味唐辛子、大葉を乗せたら完成

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