消せない闇の向こうがわに?
この大地の向こうがわに?
終わらない夢を敷き詰めていきます~~!!
材料
- 鯛切り身1パック
- ニンニク3かけ
- 小麦粉適量
- オリーブオイル適量
- ポン酢大さじ2
- 豆板醤大さじ1
- 刻みネギ適量
- みつば適量
- 糸唐辛子適量
作り方
鯛の切り身は3等分し、小麦粉をまぶす
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/754F83DF-835F-4658-89FC-B07C7072029E-300x300.jpeg)
ニンニク3かけをスライスする
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/83D32408-77B3-4628-BD9E-F027DCF1307E-300x300.jpeg)
フライパンにオリーブオイル適量火にかけニンニクを投入
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/43F41700-2108-4C23-B77C-55D98DE66560-300x300.jpeg)
香りが出たらニンニクを取り出す
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/BE1279AE-4066-4E88-8D99-B22D49F5C526-300x300.jpeg)
鯛を投入して表面に軽く焦げ目がつくまで焼く
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/6BDCAC6A-77B0-40DB-A197-4B94ADD63597-300x300.jpeg)
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/3B77EEB0-DDA7-41F1-8DEC-71CA673E870C-300x300.jpeg)
ポン酢大さじ2、豆板醤小さじ1をまぜてタレを作る
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/AFCE88C9-6D45-4BFC-9AAE-678843F83CCC-300x300.jpeg)
火を弱火にして取り出したニンニクと一緒にタレを鯛にかける
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/8F7A4992-C83E-4140-A598-EEA897FF2A34-300x300.jpeg)
さっと和えたら火を止める
鯛をお皿に取り出す
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/86FAD163-69E8-45C8-925F-980673BBB583-300x300.jpeg)
ニンニクを乗せる
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/436A715D-1D33-4F80-886C-3BC47786807C-300x300.jpeg)
刻みネギ、みつばをたっぷり乗せ、糸唐辛子を乗せたら完成
![](http://taipon.fun/wp-content/uploads/2018/07/07BE2F3D-FCE5-41AC-97F6-6C337C58297D-300x200.jpeg)
コメントを残す