こんにちは〜〜
夏に美味しいゴーヤ料理♪
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/E932DB58-A8C9-4A37-8FD8-08FBC421FCF9-300x200.jpeg)
とりあえず1品ッてぐらい気軽に!簡単に!誰でも!秒で作れてめちゃくちゃ美味しいのでゴーヤで何か料理しようかな〜ッて方にはオススメです
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/1C2FDAD7-D6A2-47E5-8CE6-F6145DB5B51C-300x200.jpeg)
材料
- ゴーヤ半本
- 味覇小さじ1
- ブラックペッパー1つまみ
- にんにくチューブ小さじ1
ゴーヤのうま塩炒めレシピ
ゴーヤは中の種を取り5ミリぐらいの厚さにカットする
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/2FDF522D-E189-45C6-A808-92A301EE9424-300x200.jpeg)
中火でフライパンに油をしき、切ったゴーヤ、味覇小さじ1、ブラックペッパー1つまみ、にんにくチューブ小さじ1を加えて炒める
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/2327F0F6-8251-4300-9121-B592DD10779F-300x200.jpeg)
ゴーヤが軽くしんなりするぐらい炒める
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/9A521444-71BD-4516-9619-012D6162F855-300x200.jpeg)
お皿に取り出したら完成です
![](https://taipon.fun/wp-content/uploads/2019/05/AE697F3E-4D5B-4B81-BD5B-CCEE5A8992EF-300x200.jpeg)
にんにく香るシャキシャキした食感がお酒のアテにぴったりです
コメントを残す